❶ 關於躺在地上睡覺的問題
長期的睡再地上，會容易造成風濕，建議換個地方睡，不要睡再地上。
❷ 長期睡在地板上對身體有哪些壞處和好處
夏天直接睡地板復肯定不好。因為地制板又硬又涼，切不可一是貪圖涼快而睡在地板上。會引起風濕痛肯定的，年輕時可能感覺不到，但是老了的時候就會這里疼那裡疼了。
當你睡著時地板的濕氣會通過的毛孔侵入到體內，睡一夜後交不感舒服，會感覺全身僵硬，久而久之會得一些病症的。
❸ 在地上睡覺的好處與壞處
1.地上由於不透氣,使皮膚汗液排出不順.
2.地上溫度較低,讓局部組織能量超量損耗.引起各種疾病.並容易讓人著涼.
3.由於鞋子帶進的污染物,使病菌感染增加.
4.易得關節炎,地上濕氣重
好處
涼快
❹ 在地板上睡覺有什麼（好處）有什麼（壞處）、
在地板上睡覺會損壞身體健康，容易得風濕，內風濕，並節炎。千萬別為了一時的涼爽就睡到地板上去，為自己以後的身體想想看吧！
❺ 晚上在地上睡覺有什麼危害
您好！夏天比較熱很多人喜歡睡地板，特別是想我這樣的南方人。但是因為各種版原因這樣的睡法是有害的：1，到了權深夜，特別是凌晨2-3點地板溫度比較低，容易感冒，長時間可能引發脊椎痛。2，地板比較硬，可能會影響睡眠質量。3，如果在室外睡的話，晚上空氣濕度會比白天高好幾倍，容易患風濕。
以前一到暑假我就睡屋頂，現在很少去了》》》LZ採納噢！
❻ 人躺在地板上睡覺行嗎
勸你最好是不要這樣睡，你還年輕，睡完之後現在沒什麼感覺，時間長了對身體肯定不好，老了就體現出來了，腰疼、腿疼等一系列的問題隨之而來，年輕時還是注意點好，不要圖一時爽快
❼ 直接睡在地上好不好
房間的暖和是靠氣體的流動傳遞熱量，從流體力學的角度看，房間內的氣流是從底部版向上流動的，因此地面權是冷氣流流動的地方，直接睡在地上是不好的，就是有地熱管也是冷氣流流動的最快的地方，容易給身體造成傷害，鄙人曾經有過這種經歷，一不小心得了，風濕症等其他病症，建議最好是要墊高200毫米以上左右才是安全的。
❽ 睡地上墊什麼好怎麼才不傷身體
呵呵！我和你男朋友是同行啊！我就經常上夜班。我們上夜班的時候經常偷版著睡覺，可是值班室里只有椅權子，坐在椅子上睡覺很不舒服，睡的也不踏實。後來我買了一個充氣墊，就是野營用的那種，長2米，寬60厘米。充氣後睡在上面很舒服的。下班後把氣放完就收起來啦！很方便的，而且還不傷身體。我是在網上購的，價格60元錢。真的，很不錯，你不妨讓你男朋友買個用。
❾ 在地板上睡覺有什麼壞處
主要是水泥地板太冷，對腰椎不利，如果是木地板才可以，跟韓國人一樣，不過被墊要厚才行。沙發上沒問題，但身體伸展不開，長期的話也不好。看來你是年輕人，不要養成這個壞習慣，睡床多好。
❿ 長期睡地上對身體有那些壞處
長期睡地上的害處：
1，到了深夜，特別是凌晨2-3點地板溫度比較低，容易感冒，長時間可能引發脊椎痛。
2，地板比較硬，會影響睡眠質量。
3，如果在室外睡的話，晚上空氣濕度會比白天高好幾倍，容易患風濕。
如果是一樓（樓下不帶車庫的那種住宅），因為一樓的地面是比較涼的，所以在夏季也容易產生「凝結水」現象而受到潮濕的侵蝕，那樣對身體是不利的。
(10)躺在地板上睡覺注意什麼擴展閱讀
睡眠壞習慣
戴著物品
1「手錶」
戴著手錶睡覺，不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶（特別是夜光錶）有鐳輻射，量雖極微，但長時間的積累可導致不良後果。
2「假牙」
戴著假牙睡覺，如若不慎，往往睡夢中將假牙吞入食道。另外，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。而且，帶著假牙睡覺也影響睡眠質量。
3「胸罩」
帶胸罩睡覺會影響發育，影響血液流通，也容易導致乳腺癌。一般說來，女性戴胸罩的時間最好不要超過8小時一天。
4「眼鏡」
一般的框架眼鏡大家都會摘下來，但是有些戴隱形眼鏡的人可能懶得摘下來就戴著睡覺，這樣做對眼睛很不利。眼球是需要呼吸的，睡覺時若不把隱行鏡片摘下來會使角膜缺氧，如果引起厭氧細菌，從而引發炎症，那後果更嚴重。另外，隱形鏡片必需淚水保持其柔軟度，但當我們睡覺或閉上眼睛時淚水會減少流出量，缺少水份的鏡片會變硬，那時會令角膜更容易受損。
5「臉妝」
殘妝會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6「手機」
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，長期感染，會影響人的神經系統，導致生理功能的紊亂。
壞習慣
1，枕著手睡。睡覺時兩手放在頭下面枕著，不但影響血液循環，引起胳膊麻木酸痛，還容易使血壓升高。
2，坐著睡。有的人晚上坐在沙發看電視，看著看著就睡著了，於是乾脆就這么靠著沙發睡，坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應，從而加重了腦缺氧，導致頭暈、耳鳴的出現。
3，對著風睡：人體睡眠時對環境變化的適應能力降低，易受涼生病。古人認為，風為百病之長，善行而數變；善調攝者，雖盛暑不當風及生卧露下。所以睡覺的地方應避開風口，床離窗、門有一定距離為宜。
4，睡前飲茶：茶葉中含有咖啡鹼等物質，這些物質會刺激中樞神經，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。
5，睡前飽餐：睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說「胃不和，則卧不安」。
6，劇烈運動：睡前劇烈活動，會使大腦控制肌肉活動的神經細胞呈現極強烈的興奮狀態，這種興奮在短時間里不會平靜下來，人便不能很快入睡。所以，睡前應當盡量保持身體平靜，但也不妨作些輕微活動，如散步等。
7，睡前生氣：睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
8，張口呼吸：閉口夜卧是保養元氣的最好辦法，而張口呼吸不但會吸進灰塵，而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻擋部分灰塵，鼻腔能對吸入的冷空氣進行加溫，有益健康。
9，被子蒙頭：以被蒙面易引起呼吸困難；同時，吸入自己呼出的二氧化碳，對身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此，否則有窒息的危險。
10，枕頭過高。枕頭以9-12厘米最適合人體生理結構，過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。太低，容易造成「落枕」，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫