『壹』 如何在NBA打滿20個賽季
1盡量控制傷病
2上場時間盡量少些
『貳』 體測數據炸裂，卻打成地板流，他們都是誰呢
體測數據炸裂，卻打成地板流，聯盟這五位很特殊在很多球迷們的印象中每一年的NBA選秀大會都會出現一位體測數據炸裂，運動能力出色的天賦性球員，但不是所有天賦性極高的球員進入聯盟都能夠找准自己的定位！比如這五位就很特殊，天賦異稟的他們卻打成了地板流！
第一位：安東尼
威金斯在本次休賽期做出了很大的改變，他接受一系列高難度的體能訓練，並且下定決心為球隊拿下榮譽。很多球迷紛紛說道：威金斯終於不再劃水了，希望他在後面的比賽上有著精彩的表現。值得一提的是早期的威金斯拿到大合同之後態度消極，經常在賽場上劃水。現如今的威金斯洗心革面，希望他在賽場上有著重大突破！
『叄』 體測數據和現實打法差距很大的球員都是誰
沒有天賦是打不了NBA的，那些初入聯盟的菜鳥，體測數據就能很好的展示他們的身體天賦。臂展摸高數據，彈跳和速度，都是一目瞭然的。不少新秀都是身高臂展出眾，跑跳能力頂級，體脂率也不高，看數據堪稱怪物。不過真打起來，也許卻是地板流，NBA聯盟的這5人就是如此。
威金斯
要說威金斯打法地板流，倒也不能完全算，畢竟他時不時會上演一些隔人暴扣。不過相對於他的身體天賦來看，威金斯打球還是太劃水了。眾所周知，威金斯的天賦是歷史頂級，無論運動能力還是靜態素質，都無可挑剔。不過拿到大合同之後，威金斯打球越來越軟，完全就是飄著打，不喜歡對抗，也很少強硬的進攻，已經漸漸泯然眾人了。
『肆』 籃球的地板流要怎麼訓練，以及其打法，卡位的時機
多看看老米勒的視頻！ 希望對你有幫助！！
『伍』 打籃球時小腿老抽筋是怎麼回事
小腿抽來筋，也就是小源腿的肌肉痙攣。一般見於腳趾到小腿之間，以小腿肌肉為主，屬於肌肉強制性收縮，可以有多種原因引起。
第一個原因，劇烈運動。肌肉處於緊張狀態，連續收縮過快，呈持續狀態即為痙攣。
第二個原因，寒冷刺激。睡覺被子沒蓋好，肌肉受到刺激會引起痙攣。
第三個原因，缺鈣。肌肉收縮過程中，鈣離子起到重要作用。
第四個原因，疲勞過度。長時間跑步、負重，導致小腿肌肉負擔過大引起肌肉疲勞。
第五個原因，睡眠姿勢不正確。肌肉神經受壓，刺激產生痙攣。
第六個原因，還有其他情況，比如血管性疾病等。
處理方法：雙手適當按摩小腿肌肉痙攣部位，同時使用電熱毯或熱毛巾熱敷。
預防措施主要包括，平時要驅寒保暖，注意睡眠姿勢，不要長時間跑步、站立。飲食要均衡，蔬菜、水果、肉、蛋、魚、蝦、牛奶，都要攝入，保證足夠的維生素、蛋白質及鈣離子，必要時可以口服維D鈣來針對性的補充，注意多參加一些戶外運動，增加日光的照射。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
『陸』 麥蒂的背身單打水平如何
首先麥蒂的身體噸位確實在NBA里算做苗條一類，所以很少靠身體去背身硬擠進去。他內一般都是靠腳步和速度容去擺脫對手，當然絕對的手感是他敢於嘗試一切的必要保證。他的轉身速度特別快，而且帶有假動作，一般沒人敢輕易在他轉身的時候再往前跨步防守，最經典的一個動作是把小牛的防守晃的不知所措。本人也喜歡麥蒂，絕對的麥蜜！嘿嘿
『柒』 怎麼打贏籃球班賽
首先吧，你們必須得自己練練全場，全場不會打很可憐，我班高一的時候吃虧吃死了，墊底。然後高二是段第2。差別不是一般的大。
其次呢，千萬告誡隊友，班賽是團體賽，逞個人英雄是沒有用的，如果你是獨流，那你一定是毒瘤，即便你得分了也是不合理的，因為只顧自己得分會把全體隊員的心打冷了，沒機會摸球，手感冰涼還是小事，鬥志沒了就輸定了。所以必須多傳，球的運轉是最重要的。額，不過失誤也不要太多。
然後，手感差就多練練近距離投籃，進球能夠給你手感，而且能增加信心。信心這東西對於一場比賽是至關重要的，你們班聽起來很強大，你的中投有5，60的命中率，你有一個同學比你還准，那就堪稱變態了。那個PG讓他多傳球，突破只是輔助，如果沒有變態到變態的實力的話，是不可能攻破對面C的補防的、所以合理的出手是勝利的前提。
籃板很重要，但絕不是決定因素。進攻板能得最好，不能就罷，問題不大，但防守板必須保護好，否則一個板就是2分。因為你們班內線不是很強，用彈跳搶板比較難，還是大個實用。
綜上所述，你們班還是主打外線的好，多擋拆，多成全他人，因為我覺得年輕人都喜歡自己打，很容易亂來，這個會是最大的隱患。在聯防下，突破能夠吸引對方的防守，所以此時傳球後的出手會是最輕松的。也就是說，讓那PG突破去，2個投手拉開，盡量甩開防守隊員，C和PF搶板努力點。
對了，防守，1.能不犯規就不犯規，該犯規的時候不要手軟，2+1是最可怕的。2.決不能被晃開。3.擋拆之後的換防要默契。
差不多了吧，我吃飯去了。
『捌』 我打球是地板流，向nba哪個球星學習比較好
聯盟中有一類球員，可以算得上是異數。他們打球，並不像身體素質超凡的版飛人一樣喜權歡高空作業，而是在地板上默默地實踐著自己的理念。對於他們來說，打球最重要的是基本功，基本功的體現，最適當的地方就是地板上的爭奪。他們可能沒有強悍的彈跳，沒有迅猛的爆發力，更沒有超長的滯空時間，但是，他們踏踏實實地打著每一個球。對於他們來說，彈跳是最壞的選擇，並不僅僅因為他們不擅長彈跳，更重要的是他們具有一個頂級防守者的智商，抑或是他們總是知道怎麼去正確地防守和進攻。他們用並不漂亮的動作玩成著一次次的攻防，他們用扎實地腳步成為球隊不可或缺的人物 4樓的 你腦子不好用 納什是NBA唯一一個不會扣籃的？！你去搜索一下納什訓練的視頻，他的扣籃時假的？不懂納什你裝什麼專家。邊涼快去。也就是博伊金斯（已在NBA退役）扣籃比較困難一些。
『玖』 鄧肯平板身材類似約基奇，身體平平無奇，為何能正面對抗巔峰鯊魚
這個肯定是有其它方面的原因的啊，雖然鄧肯的身材看起來很普通，沒有肌肉線條，手臂周長和胸部周長都不突出，站在將軍身邊就知道，將軍的肌肉比鄧肯大兩度。
在觀看了新世紀初湖人隊對陣馬刺隊的比賽後，鄧肯面對鯊魚隊，打了一個位置。鯊魚又高又壯，鄧肯的身材相對扁平，他應該直接碾過鄧肯。但事實上鄧肯在數量和收藏上都和鯊魚一樣好。
奧尼爾在2002-03賽季的籃下進攻最多。在那個賽季，他在籃下投籃9.7次，投籃74.5次。死亡人數最多的季節是15-16歲。他在籃下投籃8.6次，在籃下投籃72.2次。籃下進攻最多的賽季是03-04賽季。他在籃下投籃5.7次，在11-12賽季中投籃71.2次。他平均投籃7次，投籃命中率為73.1%。韋德也擅長突破。韋德2009年平均投籃命中率為7.4%，投籃命中率為66.4%。
鄧肯是1997年美國職業籃球聯賽的第一名。鄧肯，23歲，在1999-2000賽季，是鄧肯在聯盟的第三個賽季。本賽季鄧肯場均23.2分，12.4個籃板，3.2次助攻，0.9次突破和2.2次蓋帽。鄧肯有49籃命中率，有效命中率為49.14.8 PER，OBPM(進攻替代值)2.6，DBPM(防守替代值)BPM3.5，6.1(進攻替代值防守替代值)，VORP(與普通球員相比的絕對值)2.6，勝利貢獻值13。喬基奇作為一名低級別球員的整體表現被稱為歐洲魔術(European Magic)。如果NBA 2014年的新秀被重新安排，喬基奇可能會進入前5名，但如果要在職業生涯中與鄧肯匹敵，喬基奇可能還有很長的路要走。
『拾』 打籃球對身體哪塊肌肉要求比較高
哪塊都要求 籃球很注重協調性的……
你的腿部肌肉決定你的彈跳 速度
你的腰腹力量 決定你的對版抗性和空中動作權質量
你的上肢力量 也能影響對抗性 主要影響投籃
組合在一起決定你每個動作的完成質量……
跑得快瘦弱的人缺乏對抗 動作容易變形
力量大跳不起來的就是地板流
投籃准跑得慢的當炮台……
很多地方得慢慢體會