Ⅰ 开着窗户睡觉对身体好吗
除夏天外，在睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认专为自己在睡熟后如属受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长，这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，睡觉最好不要把窗户全部关严，应当留扇通风换气，以保证室内的空气新鲜，这样有利于人们的健康。冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。
Ⅱ 冬天晚上开窗户睡觉的危害
一般来说，冬天晚上开窗睡觉与否，这个得看具体情况。如果你的房间空间足够大，室内空气足够，晚上睡觉，尤其是冬天晚上，最好是不要开窗，以免被寒风弄感冒了。
可是，如果房间比较狭小，人又多的情况，晚上睡觉太密闭是不对的，就算是冬天很冷，除了一些特殊情况，如大雾霾，大暴风雨等，不建议关得太严实，否则容易缺氧，严重影响睡眠质量，第二天容易头晕的，建议冬天也在窗边开一条缝比较好。这样就能保证室内氧气充足了，还可避免寒气滞留在室内，损伤身体。不过，为了防止风直吹身体，床最好不要正对着窗户，或者拉上窗帘进行遮挡。
冬天怎么正确开窗通风
天冷没有雾霾时，最好每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。但是，开窗时，不能打开所有门窗长时间通风，尤其是家中有老人时，以防诱发面瘫和中风等疾病。老人、小孩此时也应尽量少在窗边活动，如果窗户正对着老人、小孩的床，可只开一个小缝，产生空气对流即可。
当然，即便是在雾霾天，也要开窗换气，可把每个房间的窗户开个小缝来通风。一般来说，每天下午1点～4点大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。如果住在马路边，空气中扬尘、PM2.5含量相对较高，应避免长时间开窗，可以适当选择用空气净化器、加湿器来改善居室空气环境。
晚上开窗睡觉的利弊
1、利：
（1）通风透气
晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。
（2）避免头晕
晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。
（3）延缓皮肤衰老
开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。
2、弊：
晚上睡觉时人体的免疫力本来就会下降，而开窗吹进来的冷风更容易引起伤风感冒。
晚上关窗睡觉的利弊
1、利：
夜间处于休息状态，身体抵抗力相对要低一些，晚上睡觉关窗，则可避免受夜风着凉生病。
2、弊：
（1）容易头晕
如果晚上睡觉不开窗的话，室内氧气的含量会相对减少，长期处于这种低氧环境中，容易造成大脑缺氧性头晕。
（2）影响睡眠
关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高，使人处于低氧状态，影响睡眠质量，甚至是觉得呼吸困难。
（3）滋生细菌
晚上不开窗睡觉，房间内二氧化碳含量增加，容易导致细菌大量繁殖，长期处于该环境中，易造成人体免疫力下降，造成感冒、流鼻涕等。
冬天什么情况睡觉不宜开窗
晚上睡觉是否开窗也要根据自身以及所处环境出发，有些情况下开窗是不可取的，如：
1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气，则需要关窗睡觉，避免冷气入内或打湿房间。
2、所在地区较为潮湿，需要关窗睡觉，不然容易诱发风湿类等疾病。
3、房间较大，门对窗，又习惯开着门，应关门或关窗睡觉，容易因对流风较大引发生病。
4、风湿类疾病患者应关窗睡觉。
5、雾、霾、风沙天气，或是外面空气环境较差情况下应关窗睡觉。
6、底层住户，且没安装防盗窗的住户应当关窗睡觉，以免进贼遭窃。
Ⅲ 冬天开门窗睡觉是不是变态
有的人习惯了，一年365天都开窗，他觉得空气好，通风。
Ⅳ 冬天开窗睡觉有什么后果
应该没有
现在的症状可能和你现在的工作及习惯有关
如果久坐，应适当活动
还应去检查一下有没有颈椎疾病
仅供参考
Ⅳ 冬天晚上关着窗户睡觉这能行吗
除夏天外，在晚来上睡觉之前关自上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。
另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。
Ⅵ 冬天晚上开窗睡觉好吗 冬天开窗关窗睡觉的利弊分析
不建议晚上开窗睡觉，因为容易着凉感冒，被风吹到会对身体产生极大坏处，如果向流通空气的话建议白天多开窗透气或者种植一些绿植。
Ⅶ 冬天睡觉宜开窗户么
寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此。要获得良好的睡眠质量，必须保障室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。
冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍。细菌增加2倍。灰尘增加9倍，还发现其他物质20余种。冬季开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法。据研究观察，室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40％;外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65％。
冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合症”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21％左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到17％-19％，甚至更低。开窗通风是预防“冬季缺氧综合症”最简便易行的方法。
室外空气较室内的空气更为清新，睡前应开窗30分钟，使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分地交换。当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开，保持空气流通。但在冬季采暖时，开窗过大容易使室内温度骤然降低，反而会影响睡眠，应适当地减少开窗面积，延长开窗时间，使室温保持在16℃—21℃之间(夏季26℃—29℃为宜)。
不过，睡前开窗通风固然重要，需要注意的是，如室温过低，不适于睡眠全过程开窗通风的，也可在睡前通风一段时间，但睡觉时最好关上窗户。一方面，关窗可以有效地降低噪音，改善睡眠质量。另一方面，可以避免人体在睡眠中受风。中医学认为“风为百病之长”，如果开着窗子睡觉，风邪侵袭人体、闭阻经络，导致气血不畅，可引发多种疾病，其中最常见的是面神经麻痹、肢体疼痛。在夏季即将到来之际，小编特别提醒大家，尽量别大开着窗户睡觉，更不要把床放置在有“穿堂风”的地方，否则会造成意想不到的伤害。
Ⅷ 大家说说对<冬天开门窗睡觉>的坏处
很冷的耶！坏处很多！
1：小心的风湿病哦！
2：小心得关节炎哦！
3：小心的感冒哦！
4：门窗会损坏！
5：室内只能呼吸到冷空气！
……
反正冬天最好把门窗睡觉！
咦。。。好冷哦！