『壹』 如何在NBA打满20个赛季
1尽量控制伤病
2上场时间尽量少些
『贰』 体测数据炸裂，却打成地板流，他们都是谁呢
体测数据炸裂，却打成地板流，联盟这五位很特殊在很多球迷们的印象中每一年的NBA选秀大会都会出现一位体测数据炸裂，运动能力出色的天赋性球员，但不是所有天赋性极高的球员进入联盟都能够找准自己的定位！比如这五位就很特殊，天赋异禀的他们却打成了地板流！
第一位：安东尼
威金斯在本次休赛期做出了很大的改变，他接受一系列高难度的体能训练，并且下定决心为球队拿下荣誉。很多球迷纷纷说道：威金斯终于不再划水了，希望他在后面的比赛上有着精彩的表现。值得一提的是早期的威金斯拿到大合同之后态度消极，经常在赛场上划水。现如今的威金斯洗心革面，希望他在赛场上有着重大突破！
『叁』 体测数据和现实打法差距很大的球员都是谁
没有天赋是打不了NBA的，那些初入联盟的菜鸟，体测数据就能很好的展示他们的身体天赋。臂展摸高数据，弹跳和速度，都是一目了然的。不少新秀都是身高臂展出众，跑跳能力顶级，体脂率也不高，看数据堪称怪物。不过真打起来，也许却是地板流，NBA联盟的这5人就是如此。
威金斯
要说威金斯打法地板流，倒也不能完全算，毕竟他时不时会上演一些隔人暴扣。不过相对于他的身体天赋来看，威金斯打球还是太划水了。众所周知，威金斯的天赋是历史顶级，无论运动能力还是静态素质，都无可挑剔。不过拿到大合同之后，威金斯打球越来越软，完全就是飘着打，不喜欢对抗，也很少强硬的进攻，已经渐渐泯然众人了。
『肆』 篮球的地板流要怎么训练，以及其打法，卡位的时机
多看看老米勒的视频！ 希望对你有帮助！！
『伍』 打篮球时小腿老抽筋是怎么回事
小腿抽来筋，也就是小源腿的肌肉痉挛。一般见于脚趾到小腿之间，以小腿肌肉为主，属于肌肉强制性收缩，可以有多种原因引起。
第一个原因，剧烈运动。肌肉处于紧张状态，连续收缩过快，呈持续状态即为痉挛。
第二个原因，寒冷刺激。睡觉被子没盖好，肌肉受到刺激会引起痉挛。
第三个原因，缺钙。肌肉收缩过程中，钙离子起到重要作用。
第四个原因，疲劳过度。长时间跑步、负重，导致小腿肌肉负担过大引起肌肉疲劳。
第五个原因，睡眠姿势不正确。肌肉神经受压，刺激产生痉挛。
第六个原因，还有其他情况，比如血管性疾病等。
处理方法：双手适当按摩小腿肌肉痉挛部位，同时使用电热毯或热毛巾热敷。
预防措施主要包括，平时要驱寒保暖，注意睡眠姿势，不要长时间跑步、站立。饮食要均衡，蔬菜、水果、肉、蛋、鱼、虾、牛奶，都要摄入，保证足够的维生素、蛋白质及钙离子，必要时可以口服维D钙来针对性的补充，注意多参加一些户外运动，增加日光的照射。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
『陆』 麦蒂的背身单打水平如何
首先麦蒂的身体吨位确实在NBA里算做苗条一类，所以很少靠身体去背身硬挤进去。他内一般都是靠脚步和速度容去摆脱对手，当然绝对的手感是他敢于尝试一切的必要保证。他的转身速度特别快，而且带有假动作，一般没人敢轻易在他转身的时候再往前跨步防守，最经典的一个动作是把小牛的防守晃的不知所措。本人也喜欢麦蒂，绝对的麦蜜！嘿嘿
『柒』 怎么打赢篮球班赛
首先吧，你们必须得自己练练全场，全场不会打很可怜，我班高一的时候吃亏吃死了，垫底。然后高二是段第2。差别不是一般的大。
其次呢，千万告诫队友，班赛是团体赛，逞个人英雄是没有用的，如果你是独流，那你一定是毒瘤，即便你得分了也是不合理的，因为只顾自己得分会把全体队员的心打冷了，没机会摸球，手感冰凉还是小事，斗志没了就输定了。所以必须多传，球的运转是最重要的。额，不过失误也不要太多。
然后，手感差就多练练近距离投篮，进球能够给你手感，而且能增加信心。信心这东西对于一场比赛是至关重要的，你们班听起来很强大，你的中投有5，60的命中率，你有一个同学比你还准，那就堪称变态了。那个PG让他多传球，突破只是辅助，如果没有变态到变态的实力的话，是不可能攻破对面C的补防的、所以合理的出手是胜利的前提。
篮板很重要，但绝不是决定因素。进攻板能得最好，不能就罢，问题不大，但防守板必须保护好，否则一个板就是2分。因为你们班内线不是很强，用弹跳抢板比较难，还是大个实用。
综上所述，你们班还是主打外线的好，多挡拆，多成全他人，因为我觉得年轻人都喜欢自己打，很容易乱来，这个会是最大的隐患。在联防下，突破能够吸引对方的防守，所以此时传球后的出手会是最轻松的。也就是说，让那PG突破去，2个投手拉开，尽量甩开防守队员，C和PF抢板努力点。
对了，防守，1.能不犯规就不犯规，该犯规的时候不要手软，2+1是最可怕的。2.决不能被晃开。3.挡拆之后的换防要默契。
差不多了吧，我吃饭去了。
『捌』 我打球是地板流，向nba哪个球星学习比较好
联盟中有一类球员，可以算得上是异数。他们打球，并不像身体素质超凡的版飞人一样喜权欢高空作业，而是在地板上默默地实践着自己的理念。对于他们来说，打球最重要的是基本功，基本功的体现，最适当的地方就是地板上的争夺。他们可能没有强悍的弹跳，没有迅猛的爆发力，更没有超长的滞空时间，但是，他们踏踏实实地打着每一个球。对于他们来说，弹跳是最坏的选择，并不仅仅因为他们不擅长弹跳，更重要的是他们具有一个顶级防守者的智商，抑或是他们总是知道怎么去正确地防守和进攻。他们用并不漂亮的动作玩成着一次次的攻防，他们用扎实地脚步成为球队不可或缺的人物 4楼的 你脑子不好用 纳什是NBA唯一一个不会扣篮的？！你去搜索一下纳什训练的视频，他的扣篮时假的？不懂纳什你装什么专家。边凉快去。也就是博伊金斯（已在NBA退役）扣篮比较困难一些。
『玖』 邓肯平板身材类似约基奇，身体平平无奇，为何能正面对抗巅峰鲨鱼
这个肯定是有其它方面的原因的啊，虽然邓肯的身材看起来很普通，没有肌肉线条，手臂周长和胸部周长都不突出，站在将军身边就知道，将军的肌肉比邓肯大两度。
在观看了新世纪初湖人队对阵马刺队的比赛后，邓肯面对鲨鱼队，打了一个位置。鲨鱼又高又壮，邓肯的身材相对扁平，他应该直接碾过邓肯。但事实上邓肯在数量和收藏上都和鲨鱼一样好。
奥尼尔在2002-03赛季的篮下进攻最多。在那个赛季，他在篮下投篮9.7次，投篮74.5次。死亡人数最多的季节是15-16岁。他在篮下投篮8.6次，在篮下投篮72.2次。篮下进攻最多的赛季是03-04赛季。他在篮下投篮5.7次，在11-12赛季中投篮71.2次。他平均投篮7次，投篮命中率为73.1%。韦德也擅长突破。韦德2009年平均投篮命中率为7.4%，投篮命中率为66.4%。
邓肯是1997年美国职业篮球联赛的第一名。邓肯，23岁，在1999-2000赛季，是邓肯在联盟的第三个赛季。本赛季邓肯场均23.2分，12.4个篮板，3.2次助攻，0.9次突破和2.2次盖帽。邓肯有49篮命中率，有效命中率为49.14.8 PER，OBPM(进攻替代值)2.6，DBPM(防守替代值)BPM3.5，6.1(进攻替代值防守替代值)，VORP(与普通球员相比的绝对值)2.6，胜利贡献值13。乔基奇作为一名低级别球员的整体表现被称为欧洲魔术(European Magic)。如果NBA 2014年的新秀被重新安排，乔基奇可能会进入前5名，但如果要在职业生涯中与邓肯匹敌，乔基奇可能还有很长的路要走。
『拾』 打篮球对身体哪块肌肉要求比较高
哪块都要求 篮球很注重协调性的……
你的腿部肌肉决定你的弹跳 速度
你的腰腹力量 决定你的对版抗性和空中动作权质量
你的上肢力量 也能影响对抗性 主要影响投篮
组合在一起决定你每个动作的完成质量……
跑得快瘦弱的人缺乏对抗 动作容易变形
力量大跳不起来的就是地板流
投篮准跑得慢的当炮台……
很多地方得慢慢体会