Ⅰ 趴在桌子上睡觉,怎么睡最好
我不是白领......嘿嘿 在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。 而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。 此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。 入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。 女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。 建议还是不要趴着睡好，对眼睛，身体都不好，如果真想这样，还是拿个枕头垫下，或者你可以就坐在办公椅上睡觉，拿个小凳子让脚翘下，其实也是很舒服的，这个方法我在办公室都这么做的， 喔，原来是这样啊，那你可以回寝室睡觉，最好还是不要趴着睡，如果觉得来回时间浪费，那么你可以自备一个小枕头，可以收缩的最好，这样也方便不占地儿，且这样也舒服许多
Ⅱ 趴在桌子上睡觉好不好
趴着睡午觉，不好
中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，很多人晚间
睡眠不足，如果能在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。但对于上班族
来说，午睡多会采取伏案睡眠，这时如不注意，则对健康不利。
首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导
致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往
往会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手
臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等
症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了
眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。
此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮
肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感
到更加疲惫。因此，黄教授认为，如果伏案而睡出现了不适，那么就应该注意
采取躺睡的方式了。
除了伏案而睡，有的上班族还习惯在午休时坐着打盹。据研究，这样其实
也并不能消除疲劳。人体处于睡眠状态时，血液循环减慢，头部供血减少。而
坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、
乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状，所以这种午睡方式也不合乎健康标准。
另外，黄教授还提醒上班族，午睡时间不宜过长，一般来说，午睡10分钟
至1小时即可。不要饭后马上睡觉，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时
午睡会降低消化机能，应于饭后10—20分钟再睡。
Ⅲ 求一张趴在桌子上的女人的动图出处。
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Ⅳ 我激动的趴在桌子上（写一篇作文600字）
我激动的趴在桌子上痛哭
真的很感人，看到最后那段眼泪止不住地往外涌，脑子里一片空白，只知道自己很想哭，一个大男人趴在桌子上哭了将近十分钟
如果有条件的话建议入手，不看攻略自己通关，亲身体会一下和大鹫一起冒险，绞尽脑汁克服困难的感觉，玩下来真的非常震撼
从05年通过旺达与巨像知道上田先生后就一直在期待他的新作品，这十年真的等的一点都不亏。
Ⅳ 恋人趴在桌子上这是什么意思呢
最开始最最好认为他只是在寻求安慰 再过几天看看 如果他依旧暗示你他想和你做回恋人 比如经常打电话找你谈心 让你做她假扮的男友
Ⅵ 怎样趴在桌子上最舒服
上课时：两臂自然弯曲，呈环状，写作业状，把头放在中间，用下巴支撑在桌子上。。。也可以垫个柔软的东西不让你的头在桌子上乱滚。。 课余时间：两臂自然弯曲，呈环状，放在桌子上，将额头放在桌子边缘，此时，你的脸只有额头是接触物体的，额头下可以用柔软的东西垫着，然后！！！最重要的一部！！！把校服或自己的外套盖在上面，遮住你的胳膊，头以及肩膀（如果可以的话你还可以遮住背）这样，大家就会知道你在睡觉，而不是在哭泣或者其他事，盖衣服的好处是冬天可以御寒，夏天可以御空调！~哈哈 ***上说，趴在桌子上睡觉会变丑，因为会压迫你的脸，会变形呀，近视呀，什么的。这样就不会变形了，顶多会让你的额头变平。。。但是不会凹进去，除非你垫个石头睡觉。。。。 哎呀~你还睡觉啊~~~
Ⅶ 趴在桌子上的趴怎么写
趴在桌子上的趴，就是一个足字旁，右边一个数字八。
Ⅷ 谁有这个趴在桌子上的男生的原图呀... ＃动漫＃
原图尺寸:1200*1700满意及时采纳~